Printemps rime avec… Cure de printemps!

 

Les champs font surface      

de jour en jour et l’hiver      

 détourne la face

Diane Descôteaux – L’heure du thé

Hier encore il neigeait! Cependant, le printemps est bien à nos portes. Pour s’en convaincre il suffit de regarder autour de soi. La transition est rude pour certaines personnes et le corps a besoin d’être soutenu pour se purifier, s’alléger des toxines accumulées par une nourriture hivernale plus (trop?) riche, et, pour beaucoup d’entre nous, une activité physique réduite, voire absente.

Mais la nature fait bien les choses, puisqu’elle met à notre disposition des plantes dépuratives, détoxifiantes, dégorgeantes et tonifiantes. Mes 4 plantes du printemps préférées sont :

                                

L’asperge est diurétique (action sur le rein), elle dégorge la rate et purifie le sang.

 

Ortie piquante       

Elle pique mais elle est sans égale pour nettoyer, nourrir et tonifier l’organisme. L’ortie est pleine de fer et de minéraux alcalinisants, elle est anti-fatigue, combat l’anémie et régule les problèmes de peau. Elle tonifie elle aussi le rein, les glandes et fortifie les cheveux, les os et les articulations. L’ortie pousse fidèlement au printemps, rien que pour nous.

 

 

 

 

 

 

                          

L’artichaut protège le foie

 

 

 

L’artichaut protège le foie, grâce à un tanin qu’il contient (cynarine) qui stimule la sécrétion biliaire. Ce tanin fait aussi baisser le taux de cholestérol, réduit le taux de cholestérol sanguin et soulage les troubles digestifs.

l’artichaut intervient dans le renforcement du système immunitaire et participe à la santé des intestins. Cette action digestive est renforcée par la présence de fibres alimentaires qui luttent contre la constipation.

Enfin, l’artichaut est très connu pour son action dépurative sur le foie.

 

                   


Le pissenlit ; il apporte vitalité et favorise le drainage de nos organes d’éliminations, notamment les reins, les intestins. Il aide la production et l’évacuation de la bile (action sur la vésicule biliaire et le foie), purifie le sang et a une action bénéfique sur la rate et le pancréas.

Pissenlit                      L’heure du thé

La réflexologie convient particulièrement aux changements de saison. Pendant la transition, elle aide le corps à se purifier, à se régénérer et à retrouver le tonus qui se raréfie au fur et à mesure que l’hiver s’étire!